| Rahi: | |
|---|---|
OB2YTD
Te nuinga o nga tarau yoga yoga e mau ana (ESG13350)
Te manawa ngawari me te whakamarie: te manawa, te manawa, te makuku, te makuku i te papanga o te hakihaki i hangaia hei tango makuku mai i to tinana.
Te tono ki nga tau katoa: He tino pai mo te yoga, te hiki i te taumaha, te ruuma, te eke, te tarai, te whakahaere i nga momo mahi whakangungu, mahi ranei.
Ko nga tarau mahi a nga wahine e hangaia ana me te pikinga-teitei, te kaha o te whitiki ki te whaanui i a koe me o koutou ahua.
Hips whakaohooho - Ko nga putea kakano ko te yoga, ko te tihi o te raina i roto i nga mahi a te Squat Procuof, me tuku katoa te kapi i te wa e piko ana, e ara ana, me te ara.
Papanga kounga teitei, e pa ana, te manawa, me te makuku.
He rorirori nga wahine mo nga wahine e rere ana i te Yoga Pants Hist Wasting e akiaki ana i nga momo hakinakina hakinakina hakinakina pukumahi
I hoahoatia me te kaha o te kaha o te puku o te puku me te hangarau whakahiato mo te tohatoha toto pai ake me te iti ake o nga uaua o te uaua. Ka awhina a Yoga Panta ki te pupuri i nga mea katoa me te whakarite kia pai te ahua o te puku me te reeti ina kaha koe. Korero atu ki a Muffin Top, tiki i a koe ano he ahua me te maia ake.
Ka awhina a Yoga tarau i te makuku mai i to tinana me te hauhautanga roa ahakoa ka wera koe. Katoa nga taapiri taapiri ka awhina ano i te riri me te whakakore i te kau, ka taea te pai ki te whakamarie me te whakakao.
Te huihuinga: Ahakoa kei te mahi koe, kei te whakairihia ranei e koe me nga hoa, ka taea e koe te whakakii i nga tarau yoga ka taea e koe te whakamarie me te whakapai ake i te raina o ou waewae. He tino pai ki a raatau mo te Yoga, te omaoma, te whakangungu, te whakangungu, te rere, te momo mahi ranei; e tika ana i nga waa katoa, i ia ra ranei.
Te nuinga o nga tarau yoga yoga e mau ana (ESG13350)
Te manawa ngawari me te whakamarie: te manawa, te manawa, te makuku, te makuku i te papanga o te hakihaki i hangaia hei tango makuku mai i to tinana.
Te tono ki nga tau katoa: He tino pai mo te yoga, te hiki i te taumaha, te ruuma, te eke, te tarai, te whakahaere i nga momo mahi whakangungu, mahi ranei.
Ko nga tarau mahi a nga wahine e hangaia ana me te pikinga-teitei, te kaha o te whitiki ki te whaanui i a koe me o koutou ahua.
Hips whakaohooho - Ko nga putea kakano ko te yoga, ko te tihi o te raina i roto i nga mahi a te Squat Procuof, me tuku katoa te kapi i te wa e piko ana, e ara ana, me te ara.
Papanga kounga teitei, e pa ana, te manawa, me te makuku.
He rorirori nga wahine mo nga wahine e rere ana i te Yoga Pants Hist Wasting e akiaki ana i nga momo hakinakina hakinakina hakinakina pukumahi
I hoahoatia me te kaha o te kaha o te puku o te puku me te hangarau whakahiato mo te tohatoha toto pai ake me te iti ake o nga uaua o te uaua. Ka awhina a Yoga Panta ki te pupuri i nga mea katoa me te whakarite kia pai te ahua o te puku me te reeti ina kaha koe. Korero atu ki a Muffin Top, tiki i a koe ano he ahua me te maia ake.
Ka awhina a Yoga tarau i te makuku mai i to tinana me te hauhautanga roa ahakoa ka wera koe. Katoa nga taapiri taapiri ka awhina ano i te riri me te whakakore i te kau, ka taea te pai ki te whakamarie me te whakakao.
Te huihuinga: Ahakoa kei te mahi koe, kei te whakairihia ranei e koe me nga hoa, ka taea e koe te whakakii i nga tarau yoga ka taea e koe te whakamarie me te whakapai ake i te raina o ou waewae. He tino pai ki a raatau mo te Yoga, te omaoma, te whakangungu, te whakangungu, te rere, te momo mahi ranei; e tika ana i nga waa katoa, i ia ra ranei.
