He aha te mahi o te pōro yoga?

Te pōro yoga Ko te ahua o nga taputapu hākinakina me nga taputapu whakangungu, mo tenei momo taputapu e whakamahia ana e matou i te wa e hiahia ana tatou ki te aro ki ona matauranga e pa ana, na reira he aha te mahi o te pōro yoga? Me pehea te horoi i te pōro yoga? Mena kei te hiahia koe, tirohia mai i raro.

Anei te rarangi o nga tuhinga:

He aha te mahi o te pōro yoga?

E hia nga tau o te poihau yoga kei te tika?

Me pehea te horoi i te pōro yoga?

He aha te mahi o te pōro yoga?

l Pōro yoga He pai mo te katoa o te iwi, tae atu ki te hunga e hiahia ana ki te whakaora, ka pai ake te kaha o te kaha ki nga hononga, me te karo i nga whara hakinakina.

l Ko nga mahi o te pōro yoga he ngahau. Ko te whakangungu o te Yoga Boll e whakarereke ana i te tikanga whakangungu tawhito, me tuku te mahi ki te takaro me te poroi me te puoro hihiri me te puoro. I etahi wa ka noho etahi mahi i runga i te pōro, i etahi wa ka ara ake te poroi ki te peke haere, ko enei nekehanga whakaongaonga te mahi whakangahau katoa.

l yoga boyssidesessise awhina awhina ki te whakangungu i te pauna o te tinana.

l Yoga Cold Colder He Massage Porohita. Ka whakapā atu te tinana ki a ia, ka pa atu te Boy Yoga i pa atu ki te waahi whakapā o te tinana ki te whakaputa i tetahi hua mirimiri, he painga ki te whakatairanga i te tohatoha toto.

l whakatika i to turanga noho. Ka noho koe i runga i te poro, kaore i te waatea to tinana, me to tuara, nga turi, nga turi, me etahi atu waahanga he pai ake te whakatikatika.

l Ko te pōro yoga e whakakotahi ana i te ngawari me te riihi ki te katoa o te tinana, na reira ka whakahou ano i etahi o te kaha me te aukati i te whara. Kei roto hoki i te kaha, te kaha, te manawanui, me te whakamahi i te yoga, he ngawari ki te ako, he pai ake mo te mahi tinana a te iwi.

E hia nga tau o te poihau yoga kei te tika?

Ko te tikanga, he nui ki te ngongo i te poro yoga ki te 80%, na reira he ngawari, he waatea hoki mo tatou ki te mahi i te miiharo yoga o te kakano me te hopu. Ina hoki, ko te whakaweto i te pōro yoga he rite ki te puhipuhi i te poitūkohu, i te potae pahikara ranei. Mena he nui rawa te hau, ka tino uaua te Yoga Ball, kaore i te pai ki te mahi me te pupuri i te hau ki te whakatika i te uaua o te pōro, i te nuinga o te waa Ko nga matea me nga mahi a te Kaimahi.

Me pehea te horoi i te pōro yoga?

Na te ahua me te tauira o te pōro whakangungu, kua raru tona rokiroki mo te maha o nga papaa o te poihau yoga yoga. Ko tetahi huarahi ko te hau ki te whakamahi tika i muri i te whakamahi me te tuku i roto i te pouaka poihau taketake. Kaua e waiho ki te wahi wera. He huarahi ano hoki hei hoko i te kupenga, ka tukuna te poroi ki te kupenga. Mena he whare tapere, ko te huarahi pai ko te whakauru i tetahi pou mo te 40cm mai i te taiepa ki te whakaheke i te pakitara i te teitei o te karapu i te taha o te ringa e kore e noho i te papaanga.

I te wa e horoi ana i te pōro, whakamahia te wai, te wai hopi ranei hei horoi i te mata o te pōro, kaua e whakamahi i nga whakarewa matū, ka ngaro te mata o te pōro. Mo te whakamarie o te tohunga me nga take akuaku, me horoi tonu te pōro i nga wa katoa, na te mea he maha nga korero a te mata o te pōro ki te papa. Kia roa ai te ora o te pōro, me pupuri te papa o te ruma ma, kia ngohengohe hoki nga taonga koi.

Ko Ningbo Eysphoget Co., Ltd. He aro nui ki a maatau te rereketanga o te taiao pakihi me te nui o te hiahia mo te whai hua, te whai hua, me nga hua kounga, me te whakatutukitanga o nga matea o a maatau kaihoko. Mena kei te aro atu koe ki o maatau hua, tena koa koa ki te whakapiri mai ki a maatau mo etahi atu korero mo a maatau hua.